"De meesten onder ons hebben wel de melk horen klotsen, maar weten niet waar de tepel hangt". Dat geldt in het bijzonder voor sportvoeding en -drank. We weten allemaal wel een beetje, maar eigenlijk nooit het hele verhaal. Toch is dit een erg belangrijk onderdeel voor de wat serieuzere sporter, en voor de topsporter in het bijzonder. Deze topsporters horen echter niet tot onze doelgroep, en daarbij krijgen die vaak al voldoende begeleiding. Maar voor de serieuze amateur is dit een onderwerp dat er al snel bij inschiet. We weten allemaal wel van "de banaan" voor of tijdens het sporten, of de reclames "ja meester, boterham met pindakaas", of isotone drankjes, maar wat er precies achterzit blijft toch vaak gissen.

Welnu, onze vereniging heeft goede contacten in de gezondheidszorg en kwam zodoende aan het volgende artikel over sportvoeding bij duur- en spelsporten. Met dank aan: dhr. Schmitz, inspanningsfysioloog TopSupport, St. Anna Ziekenhuis te Geldrop. Lees verder ...

Tags: Algemeen, Download, Gezondheid

... is nu te downloaden op de "Downloads" pagina. Beide afstanden, de 25km en de 45km, zijn beschikbar als "kml" bestand. Deze bestanden zijn afzonderlijk te downloaden en met Google Earth te openen, door op het ge-downloade bestand te dubbel-klikken of te importeren in Google Earth.

Deze download service wordt gratis geleverd door ATB Club grenzeloos.

Tags: Download, Toertocht